Эта уникальная и познавательная статья рассказывает о том, как создать сауну в квартире, по ссылке вы можете увидеть подробное описание.

Совсем не обязательно каждую неделю отправляться в сауну, чтобы отдохнуть и попариться. Если площадь квартиры позволяет, можно оборудовать сауну дома. Ее размещают в любом месте: в ванной, в коридоре, в кладовке, то есть везде, где можно установить четырехугольную деревянную коробку нужного размера. Можно приобрести уже готовую коробку, а можно сделать ее самостоятельно. Внутри коробки помещают компактную электропечку. Полиэтилен или алюминиевая фольга послужат надежной пароизоляцией.

Сауна в ванной комнате. При устройстве сауны в ванной используют деревянные щиты, которыми закрывают умывальник и боковую часть ванны. Полки для принятия процедур устанавливаются над ванной на высоте примерно один метр. Над раковиной устанавливается полка, на которой размещается специальная электроплита с камнями. Электропровода должны быть проведены отдельно. Перед началом прогрева сауны следует удалить все пластмассовые и металлические предметы.

Печка для мини-сауны. Оптимальный прогрев сауны зависит от качества печки-каменки.

Лучшими на сегодняшний день являются сауны финской фирмы которые можно приобрести здесь. Они экономичны, эстетичны и малогабаритны, потребляют мало электроэнергии. В некоторых моделях установлены парогенераторы, которые позволяют проводить сеансы ароматерапии. Такие печки устанавливаются в углу комнаты или крепятся к стене. Установить сауну в квартире можно достаточно быстро. Бригада специалистов сделает это за несколько дней.

Что такое инфракрасная сауна? Инфракрасная сауна – это специальная деревянная кабина, оборудованная инфракрасными излучателями. Такие сауны сильно не нагреваются, средняя температура в них сорок-сорок пять градусов. Но они хорошо прогревают тело человека изнутри. При этом выделяется обильный пот, удаляющий шлаки и очищающий организм. Инфракрасные сауны не оказывают вредного воздействия на организм, не дают нагрузки на сердце. В этих саунах процедуры могут принимать все – от младенца до пожилых людей.